主料:
秋葵，
几个，
精肉，
80g
辅料:
食用油，
半匙调料
食盐适量精肉炒秋葵的做法步骤
1.取精肉。
2.切片。
3.秋葵洗净。
4.锅烧开水，放秋葵烫变色。
5.捞出过冷水。
6.斜切片。
7.热锅冷油。
8.油热放食盐。
9.放肉片翻炒。
10.炒至肉片断生。
11.放秋葵翻炒。
12.炒1分钟放鸡精。
13.炒均匀即可。
14.成品。
TAGS：
热菜 家常菜 秋葵
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 杭椒炒蛋的做法,杭椒炒蛋怎么做,杭椒炒蛋怎么做最好吃,杭椒炒蛋图片,杭椒炒蛋怎么做,杭椒炒蛋怎么炒
下一篇： 秋葵虾仁滑蛋的做法,秋葵虾仁滑蛋怎么做,秋葵虾仁滑蛋的做法,秋葵鸡蛋虾仁,秋葵虾仁炒蛋,秋葵虾鸡蛋
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
